2022年3月3日是第23個全國愛耳日，今年愛耳日的主題是“關(guān)愛聽力健康，聆聽精彩未來”。全國愛耳日宣傳教育活動經(jīng)歷23年，對推進我國聽力障礙預(yù)防與康復(fù)工作提高人民群眾愛耳、護耳意識，可減少聽力殘疾的發(fā)生發(fā)揮了重要作用。

今年的“愛耳日”遇上了新冠肺炎疫情，在這個特殊時期，除了關(guān)注疫情，聽力健康也不容忽視，結(jié)合當前新冠肺炎疫情防控工作要求，今年“愛耳日”一律取消聚集性宣傳活動，開展線上愛耳日知識宣傳，幫助聽障人群更好地做好疫情防護，提供康復(fù)支持。

耳朵具有辨別振動的功能，能將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號，然后傳給大腦，在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語，音樂和其他聲音。

一、耳朵的構(gòu)造

耳朵是每個人體的重要器官，因此每個人都有必要了解自己的耳朵、保護自己的耳朵。

● 耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。

● 外耳是指能從人體外部看見的耳朵部分，即耳廓和外耳道。外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動。

● 中耳由鼓膜、中耳腔和聽骨鏈組成。中耳鼓膜的震動引起三塊小骨－錘骨、鐙骨和砧骨上下震動，將聲音傳到內(nèi)耳。

●內(nèi)耳位于顳骨巖部內(nèi)，包括半規(guī)管、前庭和耳蝸。?內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沖動沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。

???若是耳朵的任何一部分受損，可能會造成失聰，所以我們要好好保護耳朵。

二、耳朵的功能

1、聽聲音的功能，我們聽外界的聲音全部要通過耳朵 。

2、平衡功能。耳朵是最主要的一個平衡器官，如果它出現(xiàn)了問題，那我們就會出現(xiàn)平衡功能障礙、暈眩、行走不穩(wěn)，躺在床上都會有在水中漂浮的感覺。所以耳朵既關(guān)注你的聽力，同時也關(guān)注你的平衡感覺，如果它病變了，我們的平衡功能就會受到嚴重影響。

二、如何保護耳朵

1、防止進水

????游泳或洗澡、洗臉時，應(yīng)特別注意，防止水進入耳內(nèi)。如感覺耳里進水，應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳，讓水流出來，或用棉簽輕輕放進去，把水吸出來。

2、防止噪聲

????過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，要注意遠離噪聲。當突然出現(xiàn)噪聲時，應(yīng)該及時用手把耳朵堵住，并張大嘴巴。

3、不挖耳

???不用耳勺或發(fā)卡等物掏耳，更不能往耳里塞放豆子、小球等異物。

4、不長時間用耳機

太長時間佩戴耳機，聲波會直接沖擊耳膜，直達大腦，神經(jīng)疲勞聽力下降，甚至失聰。

5、正確擤鼻涕

擤鼻涕時用力太猛，耳朵突然嗡嗡作響，而且會有針扎似的疼痛。這是因為氣壓太過強大穿透了連接中耳腔和鼻咽部的咽鼓管，使耳內(nèi)壓力出現(xiàn)異常引起的。更為嚴重的是，不正確的擤鼻涕方法也可導(dǎo)致中耳炎。

6、.慎用藥

盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒，從而損害聽力。

7、定期檢查耳朵

　　耳朵如果有不適感，應(yīng)該定期去請專業(yè)醫(yī)生檢查，不能自己盲目處理。在下列情況下，應(yīng)盡早找醫(yī)生治療：

? 流膿或出血

? 因異物入耳而感疼痛

? 長期耳痛不止

? 突然喪失聽覺

? 耳鳴及頭暈

豎起耳朵，聆聽人生的精彩；伸長耳朵，傾聽世界的妙音；張大耳朵，細聽生活的美妙；關(guān)愛耳朵，領(lǐng)悟生命的真諦。全國愛耳日，愿你關(guān)愛雙耳，越聽越精彩！

耳病小常識

怎樣判斷你的聽力是否下降

1、你可以聽到聲音，但聽不清

2、在噪聲環(huán)境中聽聲音困難

3、只有面對講話人時，才能理解清楚

4、你覺得別人說話似在嘟囔或含混不清

5、你經(jīng)常要求別人重復(fù)一些內(nèi)容

6、你需要將電視音量調(diào)到別人感覺震耳欲聾的大小

7、你發(fā)現(xiàn)自己并不明白談話的主題，常常會答非所問

8、參加會議、去公共場所或家庭聚會時覺得有些困難

9、除非距離很近否則不能聽到電話聲或門鈴聲

10、你感到頭顱里有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲（耳鳴）

????您如果有以上情況，很有可能是聽力有所下降，要及時去醫(yī)院就診。