6月5日， "班俊英中小學(xué)名師講壇第七期--放心去飛，致敬青春" 在包頭市和平中學(xué)如期舉行。本期活動(dòng)面向的群體是即將面臨中考的學(xué)生和家長(zhǎng)，旨在為考生調(diào)整心態(tài)、優(yōu)化心理、緩解焦慮，在有限的二十天內(nèi)重燃雄心壯志，做好最后的沖刺。同時(shí)也為父母學(xué)習(xí)傾聽(tīng)和理解孩子，促進(jìn)考前與孩子之間和諧的情感交流提供一些有效的建議。

　　本期活動(dòng)邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家、名師，通過(guò)精彩講座、答疑解惑、活動(dòng)分享、學(xué)長(zhǎng)寄語(yǔ)等活動(dòng)努力教給考生實(shí)用而有效的方法，帶領(lǐng)考生對(duì)自己的心理進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和適時(shí)轉(zhuǎn)角，幫助大家一起決戰(zhàn)中考，圓夢(mèng)中考。

　　彭維麗，包鋼五中心理教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，包頭市優(yōu)秀公益心理咨詢(xún)師，國(guó)家級(jí)課題實(shí)驗(yàn)校優(yōu)秀課題主持人。彭老師參與編寫(xiě)內(nèi)蒙古自治區(qū)中小學(xué)心理發(fā)展教材，并出版發(fā)行。近幾年，受學(xué)校、教育行政部門(mén)及政府人事部門(mén)邀請(qǐng)，先后為長(zhǎng)春市、呼和浩特市﹑包頭市、昆區(qū)白云區(qū)的教師﹑學(xué)生及家長(zhǎng)開(kāi)展講座、心理輔導(dǎo)講座﹑團(tuán)體心理輔導(dǎo)幾十場(chǎng)，受到廣泛好評(píng)。多次作客內(nèi)蒙古廣播電臺(tái)交通之聲輕語(yǔ)飛揚(yáng)節(jié)目，與主持人一起交流家庭教育的話(huà)題，為聽(tīng)眾朋友答疑解惑。

　　本期活動(dòng)以來(lái)自三個(gè)不同學(xué)校的心理健康教師帶來(lái)的三句半開(kāi)場(chǎng)，同時(shí)又有深受學(xué)生愛(ài)戴的教師加盟，使得本期活動(dòng)在一個(gè)輕松幽默的氣氛下展開(kāi)。本期活動(dòng)的最大亮點(diǎn)是彭維麗老師的精彩講座 "放心去飛" 。以游戲熱身，以學(xué)生困惑的問(wèn)題展開(kāi)，以真實(shí)案例和互動(dòng)為主線(xiàn)，幫助學(xué)生了解正視自己的焦慮，重新認(rèn)識(shí)中考的意義。她說(shuō)每個(gè)學(xué)生都是積極向上的，都是充滿(mǎn)正能量的，要抓住這20天的機(jī)會(huì)讓正能量爆發(fā)，在自己青春年少的時(shí)候，為著實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，全身心拼搏，給自己的人生一個(gè)交代，不論結(jié)果如何，只求青春無(wú)悔。這段話(huà)擲地有聲，讓每一個(gè)聽(tīng)眾動(dòng)容。

　　彭老師用 "注意力在哪里，結(jié)果就在哪里" 清晰指出了制定一個(gè)合理目標(biāo)的重要性，一個(gè)合理的目標(biāo)必然是：明確﹑簡(jiǎn)潔﹑正向﹑可操作的。彭老師指出在中考期間也有可能會(huì)發(fā)生一些意想不到的事情，如果發(fā)生了，正確的態(tài)度是欣然接納，而不是克服。整個(gè)講座中彭老師語(yǔ)言詼諧幽默，不時(shí)博得大家的掌聲和舒心一笑。

　　本期活動(dòng)中另外一個(gè)亮點(diǎn)就是來(lái)自包鋼五中學(xué)哥學(xué)姐的祝愿視頻--我在這里等著你。他們用親切的話(huà)語(yǔ)來(lái)傳遞他們作為過(guò)來(lái)人的一些經(jīng)驗(yàn)，用豐富的校園生活激發(fā)學(xué)弟學(xué)妹們對(duì)未來(lái)的向往?；顒?dòng)以來(lái)自初三的三位女同學(xué)帶來(lái)的歌曲 "放心去飛" 結(jié)束，帶著對(duì)初中生活的留戀，帶著對(duì)未來(lái)的憧憬，帶著希望去追他們未完成的夢(mèng)。

　　此次活動(dòng)在大家的歡笑和掌聲中圓滿(mǎn)結(jié)束。同學(xué)們反映這次活動(dòng)像一場(chǎng)及時(shí)雨，既舒緩了壓力又增強(qiáng)了應(yīng)試能力，放松了心情，懂的了中考只是人生中的一次小浪花，在剩余的時(shí)間里制定一個(gè)合理的目標(biāo)，用行動(dòng)來(lái)緩解焦慮，以更加積極的心態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情笑迎中考。（撰稿：郭 燕）