□文/圖 記者 李娜

都說(shuō)歲月不饒人，但在昆區(qū)文化館昆侖舞蹈團(tuán)隊(duì)員們的身上，卻不由讓人贊嘆：“最美夕陽(yáng)紅”。這支平均年齡53歲的藝術(shù)團(tuán)隊(duì)，大家因?yàn)闊釔?ài)舞蹈走到了一起，她們的老年生活也因此變得健康快樂(lè)充實(shí)。

昆侖舞蹈團(tuán)自2000年成立以來(lái)，多次參加國(guó)家、自治區(qū)、全市的各種舞蹈比賽，并獲得多項(xiàng)榮譽(yù)。特別是在八月中旬舉辦的第二十三屆全國(guó)中老年文藝展演中，參演的舞蹈《遠(yuǎn)方的家》榮獲金獎(jiǎng)、最佳編導(dǎo)獎(jiǎng)。

◎與舞結(jié)緣

“舞蹈充實(shí)了大家的老年生活，每天的生活健康向上而且有成就感。”昆侖舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)王亞群回憶說(shuō)，起初成立舞蹈團(tuán)時(shí)，大家的舞蹈水平參差不齊，在昆區(qū)文化館專業(yè)編導(dǎo)老師的精心培訓(xùn)輔導(dǎo)下，整體水平得到了很大提高。

“隊(duì)員們大部分都已退休，最小的44歲，最大的65歲，平均年齡大概在53歲左右?！蓖鮼喨焊嬖V記者，她從小就喜歡跳舞，但是家里人并沒(méi)有從這方面培養(yǎng)她，她沒(méi)有想到自己有一天會(huì)與舞蹈結(jié)緣，并且結(jié)識(shí)這么多好姐妹?！皠傔M(jìn)舞蹈團(tuán)時(shí)，我只是一名學(xué)員，身體協(xié)調(diào)性較差，舞蹈學(xué)得也慢，編導(dǎo)趙老師和姐妹們都耐心地幫我糾正動(dòng)作，舞蹈水平突飛猛進(jìn)，后來(lái)成為正式隊(duì)員乃至團(tuán)長(zhǎng)?！蓖鮼喨鹤院赖卣f(shuō)。

像王亞群這樣沒(méi)有舞蹈功底的隊(duì)員在舞蹈團(tuán)里占多數(shù)，學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中最大的困難就是基本功的訓(xùn)練?！耙?yàn)榇蠹夷挲g大了，身體很硬，像壓腿、下腰等要求軟度的訓(xùn)練項(xiàng)目比較難，但是姐妹們都很勤奮，而且特別團(tuán)結(jié)，會(huì)相互幫忙，認(rèn)真的一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)舞步地學(xué)，絲毫不將就。”

慢慢地，舞蹈團(tuán)人數(shù)越來(lái)越多，如今在冊(cè)隊(duì)員近50名，在跳舞的過(guò)程中大家的感情也越來(lái)越像一家人。

◎舞出青春

昆區(qū)文化館舞蹈排練廳里，隊(duì)員們正在舞蹈老師的帶領(lǐng)下隨著音樂(lè)的節(jié)拍，舒展雙臂，扭動(dòng)腰胯，盡顯活力與自信，處處顯露出女性姿態(tài)的優(yōu)美。

別看她們來(lái)自各行各業(yè)，且大部分沒(méi)有舞蹈功底，但大家對(duì)舞蹈卻都有一種共同的執(zhí)著?！懊刻焐衔缥覀兌紩?huì)過(guò)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，堅(jiān)持每天練習(xí)基本功很重要，一日練一日功，一日不練百日空?！?王亞群說(shuō)，舞蹈基本功是需要長(zhǎng)期鍛煉的，如果幾天不去練習(xí)，再跳舞時(shí)感覺(jué)腿都發(fā)軟了。舞蹈團(tuán)每次訓(xùn)練大概兩個(gè)小時(shí)左右，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)也許并不是一件難事，但對(duì)于舞蹈團(tuán)這群奶奶輩舞者來(lái)說(shuō)可謂困難重重，強(qiáng)大的體力訓(xùn)練也常常使她們筋疲力盡。即便如此，她們也每天堅(jiān)持訓(xùn)練，從身體舒展訓(xùn)練到比賽舞曲反復(fù)練習(xí)，從舞蹈動(dòng)作到每個(gè)表情，隊(duì)員們通過(guò)不斷練習(xí)糾正，一點(diǎn)點(diǎn)變得正規(guī)專業(yè)，不僅舞技得到了提高，而且身體越跳越好，與同齡人相比更顯得年輕。

記者看到，兩個(gè)小時(shí)基本功和成品舞蹈訓(xùn)練讓隊(duì)員們的臉頰上掛滿汗珠，但大家依然保持著燦爛的笑容。64歲的孫阿姨說(shuō)，加入舞蹈團(tuán)不僅讓她認(rèn)識(shí)了很多志同道合的伙伴，也讓自己的生活變得多姿多彩起來(lái)，收獲了滿滿的幸福感。(宣傳部? ?編輯/馮雪）